おはようございます。杉本です。
今日は本当に気持ちの良い青空が広がっていますね。
名古屋の最高気温は30度まで上がるそうです。
さて、本日のYahoo!ニュースでこんな記事を見つけました。
睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090924-00001320-yom-sci
睡眠時間の短さは、こういったアルツハイマーだけではなく、様々な弊害を伴うと言われています。もちろん、人それぞれの個人差はあるのでしょうが、睡眠時間が短い方は集中力が低下する、という説もあるくらいなので、ビジネスにも全くの無関係とは言い切れませんよね。
インターネットでのビジネスを生業としている場合、どうしても時間が関係なく深夜まで仕事をしてしまいがちですが、結局は睡眠時間をしっかり確保して、一日のサイクルを決めた方が効率も良い様な気がします。
どれだけインターネットが発達しても、結局ビジネスは身体が資本。
これを機に、毎日の生活サイクルを見直すのも良いのではないでしょうか。